Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 100,37g | Prot: 86,56g | Karb: 311,53g.
Makan Pagi: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Makan Siang: SPAR Кабачки с Овощами, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез. Makan Malam: Кабачки с Овощами, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Макфа Рожки. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|