Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 79,91g | Karb: 114,89g.
Makan Pagi: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Огурец (без Кожуры), Хамэ Паштет с Индейкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные. Makan Malam: Махеевъ Джем Апельсиновый, Искренне Ваш Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Тунец, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 30,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesyazavoistayaa
|