|
Очень тяжело вес уходит. Я надеюсь, что это гормональная задержка воды.
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 9,54g | Prot: 73,93g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Slim Dream Конфитюр Груша Маракуйя без Сахара, Пискаревский Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Makan Siang: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Картофель Молодой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: НЕВА Зефир Яблочный на Изомальте в Кокосовой Стружке, Лук, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|