|
Думаю, что какой-то глюк весов, но всё же зафиксирую здесь, как можно за целый день съесть килограмм, а поправиться на 2)))
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 147,30g | Karb: 181,14g.
Makan Pagi: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Фахита с Говядиной и Овощами, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Makan Malam: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Творог Пластовой до 1,8%. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Королевский Хлеб Изделия Хлебобулочные "Посольские", Метатр Блины Домашние, Кукуруза Вареная, Светофор Чипсы Хрустящая Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|