Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3523 kkal
|
Lemak: 112,15g | Prot: 270,40g | Karb: 368,02g.
Makan Pagi: Nasi Kuning, So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Isi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sambal Udang, Ikan Tuna, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Nanas Potongan (Manis, Beku), L-Men 2 Go Chocolate, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|