Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 122,41g | Karb: 48,77g.
Makan Pagi: Espinacas, Mandarinas, Gloria Leche Evaporada Semidescremada Light, Pioir Ganoderma Black Coffee, Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Pimentón, Queso Mozzarella, Alverjas Cocidas (Frescas), Coliflor, Cebolla Morada, Caldo de Carne, Pescado Plancha. Makan Malam: Huevo, Clara de Huevo, Pioir Ganoderma Black Coffee, Universal Gelatina sin Sabor. Camilan/Lainnya: Huevo, Clara de Huevo, Maca, Hojuelas de Avena. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|