Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 98,85g | Karb: 235,34g.
Makan Pagi: Biscotto Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Muesli, Spremuta d'arancia. Sebelum Makan Siang: Mela, Pistacchi. Makan Siang: Lindt Cioccolata Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Pesca Noce, Ichnusa Birra, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Rana Gnocchetti di Patate, Caffè Espresso. Makan Malam: Pane Integrale, Falanghina, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Coop Cioccolato Fondente Extra, Prugne. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan asorano
|