Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 25,29g | Prot: 33,28g | Karb: 101,20g.
Makan Pagi: Maçã, Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Ovo Cozido, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Rancheiro Rosquinha de Coco, Ninfa Bolacha Maizena. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauany_231fit
|