Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 76,12g | Prot: 84,04g | Karb: 115,68g.
Makan Pagi: Low Fat Milk, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries , Jungle Oats. Makan Siang: Avocados , Cooked Brussels Sprouts, Clover Feta Plain, Pumpkin , Woolworths Lean Ostrich Burgers Thick. Makan Malam: Avocados , Woolworths Cheese & Mushroom Sauce, Woolworths Farmers Selection, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Camilan/Lainnya: Almonds , Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christineann18787
|