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Reconozco el descontrol durante las vacaciones, las visitas familiares, ... 😞.
Ahora a tomar las riendas 💪🍀
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81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1577 kkal
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Lemak: 83,21g | Prot: 62,02g | Karb: 127,97g.
Makan Pagi: Nuez, Lidl Queso Burgos, Mermelada, Pan Blanco. Makan Siang: Ciruela, Aceitunas Verdes, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Jarabe de Arce, Ensalada Mixta, Hacendado Pan Integral 100%. Makan Malam: Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Pizza de Queso, Hacendado Chocolate Negro 72%, Yema de Huevo Cocida, Hacendado Patatas con Alioli, Estrella Galicia Cerveza. lagi...
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Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
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