Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 75,71g | Karb: 272,83g.
Makan Pagi: Mymuesli Berry White Choc, Heidelbeeren, Milbona Skyr Heidelbeere, Wassermelone, Chia-Samen. Makan Siang: Zucchini-Möhren-Puffer, Clever Backerbsen, Kürbiscremesuppe, Zwetschgenkuchen. Makan Malam: Ströck Käse Speck Stangerl. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|