Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 34,44g | Karb: 67,34g.
Makan Pagi: 水餃. Makan Siang: 小白菜, 煎雞蛋. Makan Malam: 中華 超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: 中祥 夾心蘇打餅 (巧克力), 愛之味 麥仔茶. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|