Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 68,24g | Karb: 121,25g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Сливочное Масло, Красное и Белое Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Яичница, Яблоки Белый Налив. Makan Siang: Котлета Куриная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Компот из Яблок, Ржаной Хлеб, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Camilan/Lainnya: Яблоки Белый Налив, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidorovatania
|