Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 92,01g | Karb: 130,55g.
Makan Pagi: Coffee Machine Американо с Молоком, Печенюш Печенье Печенюш Апельсиныч, Семушка Кешью Жареный, Салат Айсберг, Ратимир Рулет "Домашний", Вареное Яйцо. Makan Siang: Babyfox Конфета, Coffee Machine Американо с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной. Makan Malam: Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Лазовское Йогурт Фисташки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|