Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 109,92g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Hochland Фетакса, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Nelina Молочный Шоколад, Клубника, Nelina Молочный Шоколад, Самокат Финики, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. Makan Siang: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Просто Сыр Голландский Тертый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кабачок, Куриный Дом Тушенка Курица Кусковая, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картошка. Makan Malam: Сливочное Масло, Куриный Дом Тушенка Курица Кусковая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Exponenta Манго-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|