Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 71,54g | Karb: 119,77g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Prezunic Bolo de Milho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Salada de Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Uvas-Passas (sem Sementes), Vitamina de Banana, Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Coalhada. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nessa-123
|