Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 87,30g | Karb: 154,94g.
Makan Pagi: Harina Blanca, Miraflores Aceite de Maravilla, Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Siang: Minuto Verde Ensalada Primavera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Natura Aceite de Maravilla, Palta, Harina Blanca. Camilan/Lainnya: Huevo, Ideal Rapiditas, Oreo Galletas Oreo, Oreo Galleta Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valvcn
|