Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 79,14g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Malk Oat Milk Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Isopure Whey Protein Isolate, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke (Can). Makan Malam: Dogfish Head 90 Minute IPA, Outback Steakhouse Foster's 25.4 oz, Oil Can, Tequila. Camilan/Lainnya: Cabot Sweetened Light Whipped Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|