Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 75,18g | Karb: 161,59g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Tahu Isi, Kewpie Saus Siram Thousand Island. Makan Siang: Perkedel Jagung, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Palmia Margarin, Dada Ayam, Jele Collagen. Camilan/Lainnya: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kewpie Salad Dressing Thousand Island, Cireng, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|