Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 49,59g | Karb: 263,00g.
Makan Pagi: Апельсины, АТБ Хліб Житньо-Пшеничний, Сосиски "Просто" Брусничка Сосиски "Просто" Брусничка, Ваша Каша Овсянка Быстрого Приготовления с Изюмом Овсянка Быстрого Приготовления с Изюмом. Makan Siang: Грибы Жареные в Сливках, КИЇВ Мікс Спагетти. Makan Malam: Пироги с Картошкой Домашние. Camilan/Lainnya: Апельсины, Йогурт Персиковый. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_Shumakova
|