Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 98,68g | Prot: 129,90g | Karb: 234,95g.
Makan Pagi: Nutrimuscle Flocon d'avoine en Poudre, Oméga 3, Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Eau de Robinet. Makan Siang: Nutella Nutella, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Marie Blachère Pain Nordique, Findus Pommes Rissolées, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Makan Malam: Auchan Emmental Râpé, Auchan Torti, Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnigmuX
|