Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 106,18g | Karb: 84,58g.
Makan Pagi: Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Makan Siang: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Фрикадельки из Говядины 19.08. Camilan/Lainnya: Мираторг Сухиничи Курица, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Тёма Говядина, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Суп&Go Свекольник на Кефире. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|