Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 51,63g | Karb: 143,74g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme, Mis Sürülebilir Taze Peynir , Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Makan Siang: Tavuk Çorbası, Semizotu Yemeği, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Makan Malam: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Pınar Süt Tam Yağlı, Aşure. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buseekincioglu
|