Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2935 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 217,19g | Karb: 369,11g.
Makan Pagi: АТБ Багет Французский , Варенье Черничное. Makan Siang: Куриное Филе, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Barilla Макароны Linguine, Myprotein Instant Oats. Makan Malam: Пицца с Ветчиной и Грибами, Milbona High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|