Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 61,05g | Karb: 146,41g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Яблоко и Облепиха, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Wildberries Эноки. Makan Malam: Макдоналдс Картошка Фри, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Президент Сыр с Белой Плесенью, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Слодыч Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Самокат Кефир 1%, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Солнцепек Блинчики без Начинки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|