Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 121,29g | Karb: 174,99g.
Makan Pagi: Fitness Shock Батончик Hazelnut+Caramel, Зеленая Линия Кремчиз, Пекинская Капуста, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ложкарев Котлеты Куриные, Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный). Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: АО "Эйч Энд Эн" Актибио, с Пробиотиками, без Добавления Сахара. Вишня, Яблоко, Финик, День Торта Птичье Чудо, Село Зелёное Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitaDoch
|