Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 97,85g | Karb: 172,04g.
Makan Pagi: Cafe Co Kakao Creme. Makan Siang: Putengeschnetzeltes, S-Budget Basmati Reis , Efko Erdäpfelsalat, Nudelsalat. Makan Malam: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Double Choc. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|