Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 99,30g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кедровые Орехи. Makan Siang: Mr.Djmius Соус Молочный Шоколад , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Щетка, Первый Русский Протеин Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natashkarnd
|