Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2015
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 89,12g | Karb: 104,91g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Marmelade. Makan Siang: Pink Lady Äpfel, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rinder Hackfleisch, Magerquark, Magerquark, Aldi Rinder Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Gaffel Fassbrause Orange, Zucker, Ja! Kaffeesahne. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|