Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 104,99g | Karb: 136,65g.
Makan Pagi: Блины на ржаной, Творог 5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Кефир. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачковая икра, Помидоры, Кабачковые. Makan Malam: ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня, Кабачковая икра, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|