Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 146,66g | Karb: 271,44g.
Makan Pagi: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Heinz Овсяная Каша, Ашан Чиабатта Рустик. Makan Siang: Pretto Рикотта 25%, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Обезжиренные Чипсы, Айгуль Пампушка Чесночная, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Волга Айс Ледышкин Манго Малина, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Makan Malam: Обезжиренные Чипсы, Hyper Пудинг Шоколадный , Ашан Творог Пластовой до 1,8%, Диво Холодец, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Просто Горчица Столовая, Каждый День Кукурузные Палочки Сладкие, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|