Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 61,00g | Karb: 145,30g.
Makan Pagi: Окей Кедровые Орешки Сибирские, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hi Котлета Растительная для Бургеров, Зеленый Листовой Салат, Редис, Болгарский Перец. Makan Malam: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Миндаль Судак Жареный, ВкусВилл Колбаса Пшеничная . lagi...
|
Memperoleh 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|