Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 112,07g | Karb: 129,74g.
Makan Pagi: Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Makan Siang: ВкусВилл Тефтели из Индейки и Говядины, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Малина, Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Эритритол, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|