Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 86,89g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: Чай, Европа Тунец в Собственном Соку для Салатов, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Укроп, Лаваш Армянский. Makan Siang: ВкусВилл Арбуз Желтый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец, Булгур с Мидиями в Сливках. Makan Malam: Булгур с Мидиями в Сливках , Огурец. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gupta.kameliya
|