Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 67,83g | Karb: 116,56g.
Makan Pagi: Grilled Fish. Makan Siang: Mama's Steak & Kidney Pie. Makan Malam: Beef Meatballs, KOO Chakalaka Hot & Spicy, White Bread . Camilan/Lainnya: Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Canderel Milk Chocolate (30g). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|