|
ОГ 102
ОТ 87
ОБ 100
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 122,80g | Karb: 119,97g.
Makan Pagi: Большая Кружка Сливки 10%, Абрикос, ПП Пирожок с Луком и Яйцом, Инди Лайт Сосиски Молочные. Makan Siang: Коммунарка Протеиновые Конфеты, Булгур (Вареный), Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Банан. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Большая Кружка Сливки 10%, Нектарины, Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|