|
Плюс 1,5 кг.
Но это последствия выходных. Поездка в Карелию с шашлыками, алкоголем и тем, что я обычно не ем. Но главное у меня КД и я сильно отекаю. Уверена, что через несколько дней все будет хорошо.
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 69,71g | Karb: 52,25g.
Makan Pagi: Elementaree Сыр Дорблю, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Makan Siang: Дыня, Индилайт Колбаски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яблоки Белый Налив. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|