Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 44,25g | Karb: 155,35g.
Makan Pagi: Abacaxi. Makan Siang: Carrefour Creme de Avelã com Cacau, Alface Rúcula, Seara Linguiça Toscana, Ovo, Farinha de Mandioca, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Salada de Folhas, Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Melancia, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap 10 Muito Fit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllanaCarolinaCarvalho
|