Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 63,31g | Karb: 90,20g.
Makan Pagi: Vivan Клітковина З Насіння Льону , АТБ Огірок Свіжий, Авокадо, Зелена Країна Шпинат Свіжий Митий, Помідори чері, Norven Лосось Слабосоленый, Сир Фета, Корисна Кондитерська Пташине Молоко, Смажене яйце, Сухий натертий сир Пармезан, Чудо Сирок Глазурований Молоко Згущене, Мед з конюшини, Білий хліб, Чумак Вяленные Помидоры. Makan Malam: Помідори чері, Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Vivan Клітковина З Насіння Льону, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, De Luxe Тунець Шматочками у Власному Соку, Своя Линия Оливки с Косточкой, Ферма Фелата, Онур Айран Турецкий. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nata.kyma71
|