Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 13,53g | Prot: 57,51g | Karb: 80,74g.
Makan Pagi: 統一 統一AB無加糖優酪乳, THE VEGAN樂維根 高纖水蜜桃口味. Makan Siang: 中祥 雪花餅, Zespri 黃金奇異果, 蘋果, 芭樂. Makan Malam: THE VEGAN樂維根 鐵觀音. Camilan/Lainnya: 義美 黃豆奶. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel12chan
|