Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2015
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 53,17g | Karb: 188,02g.
Makan Pagi: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Виноград, Персики. Makan Siang: Food Master Йогурт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Makan Malam: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Подсолнечника. lagi...
|
|
1508 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|