Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 85,49g | Karb: 220,39g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adilsonms78
|