|
Alhamdulilah
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 154,83g | Karb: 267,18g.
Makan Pagi: So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Mendoan, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Chicken Nugget, Bakso Aci, So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|