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me perdi no processo, muitas questões mentais. penso que se não tivesse parado alguns meses atrás meu objetivo estaria muito mais perto, porém também agradeço por não ter jogado o início do ano no lixo, consegui manter os 8kg que foram perdidos até então. estou melhor psicologicamente (eu acho kkk) e vou voltar a focar novamente em meu objetivo, agora faltam 21kg
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86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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