Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 128,17g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Pão Integral. Makan Siang: Chuchu Cozido, Ovo Mal Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Dona Rosa Feijão. Makan Malam: Whey Protein, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Crepioca. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia, Whey Protein, Laranja Pêra. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damibfs
|