Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2495 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Treadmill - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anoari
|