Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2015
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 19,12g | Prot: 26,73g | Karb: 103,63g.
Makan Pagi: Green Tea, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Kiwi Fruit. Makan Siang: Tea (Brewed), Toasted Garlic Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|