Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2015
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 94,28g | Prot: 96,43g | Karb: 241,92g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сахар, Напиток из Сушеного Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет из Кабачков и Яиц, Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Makan Siang: Сахар, Чай, Минтай, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Суп Капустный с Курицей. Makan Malam: Сахар, Чай, Минтай, Гречка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Яблоки, Кефир Вятушка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|