Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 83,67g | Karb: 91,27g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный без Сахара, SPAR Форель Царского Посола, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Кабачок, Яйцо Куриное, Американо, Alpro Soya Vanilla Plombir. Makan Siang: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Tomato Sauce, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Приправыч Кунжут Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс. Camilan/Lainnya: Snaqer Батончик, Магнит Семена Чиа, Нектарин, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|