Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 109,81g | Prot: 98,63g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Valio Творожный Сыр 2%, Молоко (Цельное Молоко), Просто Молоко Катык 4%, Инжир, Смешанные Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр. Makan Siang: Куриные Сердечки в Сметане. Makan Malam: Салат Овощной, Сливы, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mamasg1974
|